夜勤業務はスタッフの人数が少ないし、担当する患者さんの人数も多いのできついです。
まず眠い笑。
経験したことがある人だけがわかちあえる『夜勤のあるあるネタ』。
今回は夜勤明けにフォーカスしてご紹介します。
夜勤明けナースあるある１０選
１ 日勤帯の人が出勤してきた時の安堵感
人手が少ない夜勤業務。
忙しければ忙しいほど、自分にのしかかるプレッシャー。
重傷の患者さんが急変したらどうしよう。
張り詰めるメンタル。
バタバタな業務を終え、日がのぼり、
患者さんの朝食頃になると、日勤帯のナースが出勤して来はじめます。
「やっときてくれた〜（涙）」
って安堵する瞬間ですね。
２ 日勤チームに「おつかれさまでしたー」という時の爽快感
日勤チームに送りをして、さぁ帰るぞー♪
「昨日はやベー忙しかったね〜笑」
なんて一緒の夜勤の人と話したり。
日勤ナースに「帰りまーす」「お疲れ様でした〜！」
と帰る時のあの爽快感。
３ 家に帰って、小さな抜けに気付く
夜勤も終わって無事帰宅。
シャワーを浴びていると
「あっ。あのチェック表に印鑑押すの忘れた」とか、
「あ、患者さんに牛乳→ヨーグルトに変えてって言われたのに
連絡するの忘れた」
とか、ちょっとした抜けを思い出す。
印鑑くらいならまぁ大丈夫ですが、患者さんに関することなど報告するのを
忘れてしまったら即電話です。
思い出してよかったぁ。
４ 帰宅後、やたらと食べちゃう
夜勤から帰宅後、すんごくお腹が空いている時もあるし、そうでない時もありますが、
いずれにしろやたらと食べてしまいませんか？
食べた後寝るので、太るのは確実です（泣）
５ モニターの音が聞こえる
夜勤から帰宅して、さて寝ますか。
寝ようとすると、
「ピッピッピッ…」
心電図モニターの音が聞こえる〜（汗）
これぞ幻聴です笑
一瞬「まだ夜勤中なのに寝てしまった！」
と勘違いすることも。（私だけ？）
６ なかなか寝付けない
夜勤明けはすんごい眠いはずなのに、いざ布団に入ると
…寝れない(￣◇￣;)
体は疲れるけど、頭は興奮状態な感じです。
なので時々金縛りにあってびっくりすることもあります笑
７ 目覚めた直後、朝か夜かわからない
なかなか寝付けない状態だったけど、やっと休めた。
爆睡モード、突入〜。
………数時間後。
ふと目覚めると外は薄暗い。
「ん？今は夜？それとも朝方？今何時？」
時間の感覚がさっぱりわからなくなります。
と思って時間を見ると夕方か１９時くらいなことが多いです。
８ 動悸がする
夜勤明けで、家に帰って寝ようとすると、動悸がすることがありませんか？
私はよく動悸してたんんですけどなんなんだろう？
夜勤をしなくなった現在も元気に生きているので
まぁ大丈夫なんでしょうね(^^;;
９ 明けの委員会は休みたすぎる
夜勤ナースの皆さんは明けで勉強会や委員会に参加してますか？
「絶対出てね！」
みたいな先輩がいるとまじでしんどいですよね笑
普通に考えて、無理だわ！
体を削ってまで出る価値あるの？
10 明けで遊びにいく若いナースが理解できない
夜勤明けって基本睡眠が優先なんですけど、夜勤明けで遊びに出かける若いナースってなんなの！？
すんげー体力だよね！？
でも私も体力が持つなら夜勤明けで出かけるとかしてみたいな。
羨ましい❤︎
まとめ
夜勤明けは休みじゃない！
昔実家暮らしだった時に夜勤明けで帰ってきて、
『さて、寝よう』と思ったら、親から
「寝てばっかりいないで、家事手伝え！！」
って言われたことがあります。
って感じですよね笑
起きたら手伝いますわ。
明け日勤なんて誰が作った？
夜勤の翌日は休まないと体が持たない。
その日は大丈夫でも、疲れは体に蓄積されえていくんだ。
休ませて〜（泣）
貴重な夜勤明け。
みなさんゆっくり体を休めることに専念してくださいね♪
