マタニティライフ

【看護師】つわりで仕事を休みすぎて気まずい。職場への連絡のコツや傷病手当金について!

つわりで仕事休みすぎていて気まずいなぁ。

毎日連絡するのやだよ〜(泣)

どうやって連絡すればいいかな??

休みすぎるとお金も心配だよね

つわりで休んでると色々不安になりますよね。

この記事に来てくださった方は、きっと今まさにそんな状況なのでしょう(泣)

そこで今回の内容は

  • つわりでどのくらいの期間休んでも平気?
  • つわりで仕事を休む時の連絡のコツ
  • 妊娠中でももらえる傷病手当金について

です!

こんな人に見て欲しい
  • つわりで毎日職場に休みの連絡をして気まずい人
  • つわりが辛すぎて仕事に行きたくない人
  • 休みすぎて金銭面が心配な人

では早速いってみよ〜

看護師はつわりでどのくらい休んでも平気なの?

つわりで仕事を休みすぎていると、ほんと気まずいんですよね

どのくらい休んでもいいんだろうって気になります。

結論として、つわりが治るまで休んでいいんじゃないかなって思います。

だってつらいんですもん(汗)

つわりの強さは人それぞれなので、なんとか頑張れる人もいるかもしれません。

でも”軽い”と言っても体調悪いものは悪い。

休んでもいいと思う理由

体調が悪いと仕事にならない

吐き気や頭痛、めまいなど、つわりの症状は様々ですが、体調不良な状態では仕事にならないです。

体調が悪いのに、毎日仕事へ行かなければならないストレスは母体にもよくないと思います。

途中で倒れて、逆に迷惑をかける可能性

体調が悪いのに無理をして仕事をして、万が一途中で倒れてしまったら大変です。

同僚に迷惑をかけてしまったりしてさらに気まずいです。

ということで、仕事に行くのがつらいていう人は、つわりが落ち着くまでは休めるだけ休んだ方が安心ですよね。

つわりで仕事を休む時の連絡のコツ

まとめて休みを取ろう

毎日、

「今日もお休みさせてください( ;  ; )」

って連絡するのってかなりの勇気がいりますよね。

朝が来るたびに、吐き気との戦いの中、

「連絡しなきゃ〜〜(泣)」って考えるのはキツいです。

なので、思いきってまずは1週間休みをとってみましょう。

そしたら1週間は連絡しなくても済みます✌️

1週間休んで、それでも体調が回復せずダメそうなら、またさらに休みをもらいます。

気まずかったら1週間。

気まずくなければ2週間。

しばらく回復する見込みがなけれは思い切って1ヶ月もらってもいいと思います。

ちなみに私は1ヶ月単位でもらってました。

もう本当に無理だった….

職場の環境も良かったのかもしれませんが。

復帰予定日の数日〜1週間前には連絡を入れておこう

復帰予定日の前日や当日に

「明日(今日)も仕事行けません( ;  ; )」

って連絡するのはちょっと遅いかも。

もしかしたら職場では、

あなたが復帰するていで予定を組んでいるかもしれません。

早めに連絡しておくことで、職場の方にかける迷惑を最小限にできると思います。

つわりでも傷病手当金をもらえます

自分で健康保険に加入している人は、

つわりで休んだ場合も傷病手当金がもらえます。

ざっくりお給料の6割ちょっと支給されるので、少しは安心ですね。

※国保の人はもらえないので注意です。

傷病手当・もらえる要件

  1. 連続で4日以上仕事を休んだ人
  2. 休んでいる間、給料が出ない人
  3. 医師の証明を受けた人

支給期間は1年6ヶ月

出産手当金とダブってはもらえません。

退職してももらえる可能性もあり

資格喪失時に受けていた傷病手当金について、一年以上被保険者であった者については、資格喪失後 も、同一の保険者から傷病手当金を継続して受給できることとなっている。

引用:厚生労働省ホームページ

つまり、

1年以上自分で健康保険に加入していて、傷病手当金をもらっていた場合。

退職した後も傷病手当金を受給することができることになります。

担当の医師との相談になりますが、可能ならぜひ利用していきたいですよね。

傷病手当金・申請方法は??

傷病手当金申請書に

医師の証明や、勤務状況の記録などを記載したものを保険者に提出すればOKです。

詳しくは会社の総務などに確認してみてくださいね。

妊婦を守る法律

”配慮”というとちょっと偉そうに聞こえるかもしれませんが、

男女雇用機会均等法や労働基準法によって、妊産婦を守る法律があるんです。

例えば

妊娠中の通勤緩和(時差通勤、勤務時間の短縮)

妊娠中の休憩に関する措置(休憩時間の延長など)

妊娠中または出産後の症状に対応する措置(休業等の措置など)

【男女雇用機会均等法より】

なので堂々と休みましょう!笑

ゆずぴ
ゆずぴ
こんなこと言ってる私ですが、やっぱり休みの連絡の時は『怖い・気まずい・具合悪い』で心臓がおかしくなってましたw
ねこさん
ねこさん
休んで気まずいかもしれないけど、

つわりで体調が悪い時は、気兼ねしなくて大丈夫だよってことにゃ♪

まとめ

「つわりは病気じゃない」

「昔はつわりでも頑張って働いていた」

なんていう人も未だにいるので、

つわりで休むのは非常に気を遣います。

しかし、今はそんな時代じゃない。

休むべき時はしっかり休まないとダメです。

自分を大事にできるのは自分だけです。

心の中では堂々と

「休んでいいんだ!無理!!」

と、大きな気持ちで休んじゃいましょう笑

つわりで休みすぎて、ハラハラしている妊婦さんの励ましになれば幸いです。

ではおしまいです。